Bubuk Klorofil Alami
Keterangan
Bubuk Klorofil Alami adalah pigmen yang memberi warna hijau pada tanaman. Tumbuhan menggunakan klorofil bersama dengan sinar matahari untuk mendapatkan nutrisinya. Salah satu cara utama memasukkan bubuk klorofil ke dalam makanan adalah dengan mengonsumsi sayuran hijau, seperti alfalfa dan bayam.
Manfaat
● Obat Anti Penuaan
Bubuk klorofil organik topikal dapat berfungsi sebagai obat. Sebuah penelitian menemukan bahwa mengoleskan gel yang mengandung klorofilin ke kulit mengurangi tanda-tanda photoaging, yaitu penuaan akibat paparan sinar matahari.
● Pengobatan Jerawat
Bubuk klorofil topikal juga berpotensi sebagai pengobatan jerawat. Sebuah penelitian menemukan bahwa gel yang mengandung klorofil membantu mengurangi jerawat di wajah dan pori-pori besar yang terlihat.
● Sifat Pembentuk Darah
Bubuk klorofil organik secara kimiawi mirip dengan hemoglobin, suatu protein yang penting dalam sel darah merah karena membawa oksigen ke seluruh tubuh seseorang. Para peneliti berpendapat bahwa jus rumput gandum, yang kaya akan klorofil, dapat membantu dalam mengobati gangguan defisiensi hemoglobin, seperti seperti anemia dan talasemia.
Apa Risikonya?
● Efek samping
Mungkin ada efek kecil pada perut/usus, seperti mual/muntah akibat suplemen klorofil. Namun tampaknya suplemen tersebut cukup aman.
● Resiko
Bubuk Klorofil Alami mungkin membuat sebagian orang lebih mungkin mengalami ruam akibat sinar matahari.
Interaksi
Jika Anda mengonsumsi obat apa pun secara teratur, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mulai menggunakan Bubuk Klorofil Alami. Hati-hati dengan obat-obatan yang juga mencantumkan sensitivitas terhadap sinar matahari sebagai efek sampingnya, seperti obat jerawat, infeksi, dan nyeri.
Bubuk Akar Jahe
Keterangan
Bubuk Akar Jahe merupakan bumbu yang berasal dari rimpang (batang bawah tanah) tanaman jahe yang secara ilmiah dikenal dengan nama Zingiber officinale. Rimpang ini terlebih dahulu dipanen, dicuci, dikupas, lalu dikeringkan—baik dengan cara dijemur atau menggunakan pengering mekanis. Setelah dikeringkan, jahe digiling menjadi bubuk halus, yang merupakan bentuk umum jahe digunakan dalam masakan dan untuk khasiat obatnya.
Manfaat
● Meredakan Nyeri Sendi dan Otot
Karena kemampuannya mengurangi peradangan, menambahkan jahe ke dalam makanan Anda dapat membantu mengobati nyeri otot dan nyeri sendi terkait artritis, termasuk osteoartritis. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi harian menghasilkan pengurangan nyeri otot sedang hingga besar yang disebabkan oleh cedera otot akibat olahraga. Studi lain menemukan bahwa Bubuk Akar Jahe membantu mengurangi nyeri lutut dan kebutuhan obat pereda nyeri pada individu penderita osteoartritis.
● Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol
Dari memproduksi empedu hingga memproduksi hormon, kolesterol sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dapat menumpuk di dalam darah, menyebabkan penyumbatan dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Salah satu manfaat Bubuk Akar Jahe terbesar adalah kemampuannya menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida secara alami untuk mengurangi risiko masalah jantung.
● Membantu Melawan Infeksi Bakteri
Selain sifat antijamurnya, Bubuk Akar Jahe juga memiliki kemampuan melawan infeksi bakteri, seperti infeksi saluran kemih, pneumonia, dan bronkitis.
● Meredakan Peradangan
Meskipun peradangan bisa menjadi respons imun yang normal dan sehat terhadap cedera dan infeksi, peradangan kronis diyakini menjadi penyebab utama kondisi seperti penyakit jantung, obesitas, diabetes, dan kanker. Bubuk Akar Jahe adalah makanan anti-inflamasi dan dapat membantu menghambat peradangan. sintesis penanda peradangan tertentu. Jahe dalam menurunkan mediator inflamasi yang bersirkulasi, termasuk protein C-reaktif (CRP), kadar hs-CRP dan TNF-.
Cara Menggunakan
Bubuk Akar Jahe dapat dimakan segar, digiling, dibuat jus atau dimasukkan ke dalam minuman favorit Anda. Pil juga tersedia dalam bentuk tablet atau kapsul untuk memberi Anda dosis antioksidan yang cepat dan terkonsentrasi. Dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok, juga dicampur dengan aconite dan akar licorice untuk membantu kondisi pernafasan.
Ekstrak Ophiopogonis
Keterangan
Ekstrak Ophiopogonis merupakan akar tanaman yang digunakan dalam pengobatan tradisional untuk pengobatan berbagai penyakit, seperti diare, batuk, sakit perut, dan gangguan pencernaan.
Manfaat
● Melawan Peradangan
Beberapa komponen anti inflamasi telah diisolasi dari rumput mondo, antara lain: ruscogenin, ophiopogonin D, homoisoflavonoid, dan asam lemak. Beberapa komponen tersebut benar-benar baru dan belum ditemukan pada tanaman lain. Studi pada hewan menemukan ekstrak Ophiopogon mengurangi penanda peradangan dan pembengkakan.
● Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Ophiopogon mengandung polisakarida yang mengaktifkan makrofag dalam tubuh. Makrofag adalah sel khusus yang membunuh bakteri dan patogen berbahaya di dalam tubuh. Eksperimen menunjukkan bahwa mengonsumsi Ophiopogon dapat meningkatkan jumlah sel darah putih, sintesis DNA, dan juga membuat antibodi bertahan lebih lama. Hasilnya adalah peningkatan yang signifikan terhadap kesehatan kekebalan tubuh.
● Anti Kanker
Ekstrak Ophiopogonis mengandung lima belas saponin steroid, yang merupakan sejenis gula alami. Saponin steroid ini menarik karena dapat membunuh sel tumor. Mereka bersifat sitotoksik terhadap banyak lini sel kanker manusia. Banyak penelitian menyimpulkan bahwa mereka berpotensi sebagai pengobatan kanker.
● Meningkatkan Aliran Darah
Senyawa antioksidan dan anti inflamasi pada Ekstrak Ophiopogonis juga baik untuk kesehatan jantung. Penelitian pada hewan menemukan bahwa ekstrak rumput mondo menurunkan pembekuan darah (trombosis), meningkatkan aliran darah, dan melawan kerusakan kardiovaskular.
Bubuk Ekstrak Beras Ragi Merah
Keterangan
Bubuk Ekstrak Beras Ragi Merah adalah suplemen makanan yang berasal dari sejenis ragi bernama Monascus purpureus, yang ditanam di atas beras. Proses fermentasi ini menghasilkan produk yang kaya akan berbagai senyawa, termasuk monacolin yang terkenal dengan khasiat penurun kolesterol. Monacolin K, khususnya, merupakan bahan aktif yang telah diidentifikasi memiliki mekanisme kerja yang mirip dengan statin, sejenis obat yang biasa digunakan untuk menurunkan kolesterol.
Manfaat
● Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
Bubuk Ekstrak Beras Ragi Merah umumnya digunakan sebagai obat alami untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung, dan terkadang memiliki lebih sedikit efek samping dibandingkan obat resep yang digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi.
● Dapat Mengurangi Peradangan
Peradangan adalah respon imun normal yang dirancang untuk melindungi tubuh Anda dari infeksi akut dan penjajah asing. Bubuk Ekstrak Beras Ragi Merah dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan dalam jangka panjang.
Rekomendasi Dosis
Bubuk Ekstrak Beras Ragi Merah tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet dan sering kali diformulasikan dalam kombinasi dengan bahan lain, seperti CoQ10, nattokinase, atau asam lemak omega-3. Dosis berkisar antara 200–4.800 mg telah dipelajari dalam uji klinis, biasanya mengandung sekitar 10 mg total monacolin (17).
Kerugiannya
● Interaksi Obat
Bubuk Ekstrak Beras Ragi Merah mengandung monacolin K, komponen aktif utama yang digunakan untuk membuat obat statin – yang digunakan untuk menurunkan kolesterol. Oleh karena itu, Anda tidak boleh mengonsumsi beras ragi merah jika Anda sudah mengonsumsi statin, kecuali jika diarahkan oleh ahli kesehatan.
● Efek Samping
Terlepas dari daftar manfaat yang terkait dengan Bubuk Ekstrak Beras Ragi Merah, mengonsumsinya mungkin menimbulkan beberapa efek buruk, jadi sebaiknya bicarakan dengan ahli kesehatan Anda sebelum mengonsumsi suplemen ini. Masalah gastrointestinal seperti kembung, gas, dan sakit perut adalah beberapa efek samping yang paling sering dilaporkan dari Bubuk Ekstrak Beras Ragi Merah.